走进王芗斋
2025-03-01 07:03:28
生活健康
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《走进王芗斋》内容简介：中华武术是中华民族在几千年发展历程中积累的格斗经验，并结合了传统文化要素和养生术精华发展而成的，其内外兼修、体用兼备，成为中华文化的主要载体之一。拳经云：“固灵根而动心者，敌将也；养灵根而静心者，修道也。”概括了传统中华武术的功用：小可修身得力（艺）以强身御敌，大至修心明理而入道境。中华武术之内外家、大小乘之说依此理而有别。在中华民族的发展历程中，各个阶层都受益于传统武术：百姓用来健身，士兵用来训练，能人志士用来修身立志，中华传统武术对中华民族的生存和发展作出了重要的贡献，因而被尊为国术。
目录：
第一章 概念解释
试论大成拳之松、紧说
试论大成拳之意、力、气之说
试论大成拳之虚、实说
试论大成拳之神、形说
浅谈大成拳之锻炼筋骨说
王芗斋苦口婆心说站桩
王芗斋苦口婆心谈技击
试论大成拳之动、静说
浅论大成拳之搭手说
试论大成拳关于用意不用力之说
浅谈大成拳关于“肩打、肘打、胯打
头打、膝打、脚打”之说
浅谈大成拳之道放说
为什么说练好大成拳须用十年时间
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