高尔夫挥杆原理
2025-03-01 02:05:17
生活健康
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本书分为三部分，第1部分介绍球杆的种类和性能，了解这部分内容便于以后章节的学习，同时对你选择一套适合自己的球杆有很大帮助。第2部分系统讲述了挥杆原理和基本动作，让你从概念上、理论上深刻领悟挥杆的本质，在此基础上把挥杆过程分解成11个动作，透彻讲解每个动作的要点和注意事项。第3部分教你如何练球和矫正错误，帮助你从错误中走出来，找到一条正确的路，使你的球技再上一个新台阶。
目录：
第一章 认识球杆
球杆的性能和种类
球杆的选择
第二章 挥杆基本原理
击球原理
挥杆要素
第三章 击球准备
握杆
站姿
站姿
瞄球
第四章 挥杆分解动作
瞄球
起杆
上杆
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